手足口病是小儿常见的传染病，让很多家长担心。手足口病有哪些特点？什么情况下需要及时就医？近日，中国疾控中心微信公众号发布相关提醒。什么是手足口病？有什么特点？手足口病是由肠道病毒引起的传染病，主要流行于儿童。它具有以下主要特点： 易感：5岁以下婴儿为高危人群，尤其是1～2岁。覆盖高峰何时：全年均可出现，但4月至7月（春季高峰）和9月至11月（秋季高峰）为“高覆盖期”。症状是什么：孩子可能会发烧，然后手、脚、口腔、臀部等处出现红斑、水泡或溃疡，还可能出现咳嗽和食欲不振。严重程度：大多数婴儿都有症状轻微，7-10天可自行恢复；但极少数（尤其是3岁以下）可发展为脑炎、肺水肿，并危及生命。提示：可引起手足口病的肠道病毒有20多种。除了众所周知的肠道病毒A71（EV-A71）外，还有柯萨奇病毒的各种亚型。那些成为病毒“目标”的儿童怎么办？粪口传播：这是最常见的途径。例如，如果喝了被病毒污染的水或者吃了不干净、被污染的食物，病毒就会通过口腔进入体内。密切接触分娩：如果一个孩子接触了患者的唾液、鼻粘液或疱疹液，或者接触了被这些物品污染的玩具、毛巾、婴儿奶瓶或门把手，然后触摸了自己的鼻子或嘴巴，病​​毒可能会趁机进入体内。飞沫传播：当病人咳嗽时打喷嚏或打喷嚏时，病毒会随着飞沫“飞”到空气中，儿童吸入后也可能被感染。如何保护您的家园？主要预防是切断传播链，提高儿童的抵抗力：一是接种疫苗。疫苗是抵御病毒的最佳屏障。建议 6 个月至 5 岁的人群接种 EV-A71 疫苗。 1岁前完成疫苗接种效果最佳。二是养成良好的卫生习惯。勤洗手：吃饭前、上厕所后、外出回家后用肥皂和流水洗手40-60秒；请勿共用物品：儿童餐具、毛巾、玩具应专人保管，并定期煮沸或消毒（可使用含氯消毒剂，但家长应严格按照产品说明操作，避免让儿童接触，以免误食烧伤或烧伤）；注意食物、饮水清洁：喝开水，吃熟食，水果洗净去皮。三是环境保护势在必行。增加通风：每天开窗3次，每小时30分钟以上；避免人群聚集：高发期避免前往游乐场等人员密集场所；重点消毒：擦拭门把手、玩具、桌面等。四是增强抵抗力。规律、充足的睡眠：睡眠是免疫系统修复和发育的“黄金时间”。要有固定的作息时间，防止孩子迟到；均衡且富含维生素的饮食：每天保证优质蛋白质（牛奶、鸡蛋、鱼等）和新鲜水果和蔬菜；适度的户外运动和阳光照射：中等强度的活动（步行、跑步和跳跃）可以增加免疫细胞的活性。运动后立即擦去汗水并补充水分，避免感染感冒了。提示：EV-A71 是“最恶毒”的病毒，它是引起手足口病的肠道病毒家族的一员。即使您接种了 EV-A71 疫苗，也只能预防这种病毒。其他病毒也能“偷袭”，因此防护并没有放松。如果我被感染了怎么办？小病的家庭护理。隔离和休息：孩子应在家休息，期间避免与其他孩子接触；解热镇痛：如果发烧超过38.5℃，按照医嘱使用退烧药；口腔护理：吃温凉流质食物（粥、牛奶），避免刺激性溃疡；皮肤护理：避免抓挠疱疹。如果您的孩子出现以下危险迹象，请立即前往医院。高烧超过3天，即使服用退烧药也无济于事；精神表现不佳，如总想睡觉、没有精神、烦躁、大喊大叫；呼吸急促（超过5婴儿每分钟0次，儿童超过40次），手脚冰冷，脸色苍白或灰白；呕吐、干呕或不稳定。